Gezondheid

Groene thee staat bekend als een van de meest gezonde drankjes die er bestaat. In dit artikel lichten we de gezondheidsvoordelen van groene thee toe en hoe het zou kunnen helpen bij het afvallen. Werkt groene thee bij afvallen? Uit...
Lees verder
Afvallen. Voor veel mensen een enorme uitdaging. En meestal heeft dit te maken met je eetgedrag. Natuurlijk speelt beweging mee in het kunnen afvallen, maar voeding heeft toch het meeste invloed.  Lekker eten is verleidelijk. Maar wat nou als het...
Lees verder
Iedereen kent het wel; je besluit af te willen vallen, maar uiteindelijk komt er niets van terecht. Is het de motivatie? Of begin je gewoon veel te moeilijk? In dit artikel vertellen we je over zeven laagdrempelige afvaltips die voor...
Lees verder
Veel van de yoga die wordt beoefend staat bekend als ‘yang’ yoga. Hieronder vallen yogavormen als power yoga, ashtanga yoga en vinyasa yoga. In dit artikel gaan we het hebben over de tegenovergestelde vorm, yin yoga. We vertellen wat het...
Lees verder